انتقل إلى منصة أندرويد أيقونة عرض المنصات
انتقل إلى منصة أندرويد انتقل إلى منصة ويندوز انتقل إلى منصة Mac
أيقونة BMR

BMR

1.4
0 التعليقات
976 عدد مرات التنزيل

أداة لحساب السعرات لإدارة الوزن الشخصية

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

احسب معدل الأيض الأساسي (BMR) ومعدل الأيض أثناء الراحة (RMR) بكفاءة باستخدام BMR. يُعتبر هذا الأداة الجوهرية التي تساعدك على تحديد معدل الاستهلاك الحراري اليومي بناءً على مستوى النشاط الخاص بك وتوفر رؤى حول عدد السعرات الحرارية المناسبة للتحكم في الوزن. ستكتسب فهمًا شاملًا لعملية أيضك لاتخاذ قرارات مُستندة للمعلومات بخصوص نظامك الغذائي وبرامج التمرين.

تخصيص أهدافك الصحية

استخدم الميزات المتقدمة في BMR لتكييف أهداف حياتك اليومية. سواء كان هدفك هو زيادة الوزن أو فقدانه، يوفر التطبيق إرشادات مفصلة حول تعديل السعرات الحرارية لمساعدتك في تحقيق النتائج المرجوة. من خلال إدخال وزنك بالبوصة أو بالسنتيمتر، يمكنك تخصيص حساباتك بسهولة لضمان الدقة المثلى في تتبع مقاييس صحتك.

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

تصميم متعدد الاستخدامات وسهل الاستخدام

مصمم لأنظمة أندرويد، يجمع BMR بين التعددية وسهولة الاستخدام، مما يوفر تجربة سلسة. تسمح لك واجهته البسيطة بالتنقل بسهولة بين ميزاته، مما يجعل الحسابات المعقدة متاحة للمستخدمين الذين يبحثون عن متابعة وتعديل مقاييس الأيض الخاص بهم بفعالية.

أداة موثوقة لعشاق الصحة

يقدم BMR دعمًا موثوقًا به لأي شخص يتطلع إلى تحسين رحلته الصحية واللياقة البدنية. سواء كنت تهدف إلى فهم احتياجاتك السعرية اليومية أو تعديل وزنك، فإنه يُعتبر رفيقًا جديرًا بالثقة، حيث يوفر رؤى دقيقة حول الأيض لإدارة صحية أفضل.

تمت صياغة هذه المراجعة باستخدام الأفكار المقدمة من CityJams. تمت الترجمة من طرف Uptodown Localization Team

معلومات حول BMR 1.4

اسم حزمة العرض com.cityjams.calculators.bmr
ترخيص مجانًا
نظام التشغيل Android
الفئة اللياقة البدنية
اللغة العربية
المؤلف CityJams
التنزيلات 976
التاريخ 18 يونيو 2016
تقييم المحتوى غير محدّد(ة)
الإشهار غير محدّد(ة)
لماذا تم نشر هذا التطبيق على Uptodown؟ (معلومات أكثر)
الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

تقييم هذا التطبيق

راجِع التطبيق
أيقونة BMR

التعليقات

لا توجد آراء حول BMR حتى الآن. كن الأول! تعليق

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo
أيقونة Huawei Health
التطبيق الرسمي من Huawei لمتابعة صحتك
أيقونة Wearfit Pro
الوصول إلى البيانات ذات الصلة من معصمك الذكي
أيقونة Sweatcoin Pays You To Get Fit
هل ترغب بالمشي والرياضة مقابل مكافآت متنوعة
أيقونة Samsung Health
مدرب يضع أهدافا وتحديات للحفاظ على لياقتك
أيقونة HryFine
مزامنة ساعتك الذكية مع الأندرويد
أيقونة Fitbit
تطبيق يساعدك على الحصول على حياة صحية أكثر
أيقونة Calorie Counter - MyFitnessPal
التطبيق المتكامل الذي يساعدك على نقص الوزن
أيقونة Da Fit
قم بعرض البيانات من متتبع اللياقة البدنية الخاص بك
أيقونة Cinemana
معلومات و ملخصات على إصدارات الفيلم
أيقونة TaxiF
تحرك في جميع أنحاء المدينة بسهولة
أيقونة Google Play Games
شبكة جوجل للتواصل الاجتماعي الخاصة بألعاب الفيديو
أيقونة SHAHID
بث تلفزيوني مباشر ومسلسلات حصرية والمزيد مع شاهد
أيقونة Google Earth
العالم في راحة يدك
أيقونة PlayStation App
التطبيق الرسمي ل PlayStation 4
أيقونة 365scores
تابع كرة القدم مباشرة
أيقونة Colors AI
Roman Cinis